Cztery olejki eteryczne doTERRA i trzy składniki roślinne zamknięte w kapsułce o stałej, odmierzonej porcji. Kapsułki Adaptiv to suplement diety, czyli zupełnie inna forma niż buteleczka Adaptiv z kroplomierzem. Nic nie liczysz i nic nie odmierzasz: jedna kapsułka dziennie, popita wodą. Otoczka jest roślinna, więc produkt nadaje się dla wegan. W opakowaniu jest 30 kapsułek, czyli materiał na miesiąc.
- ◈Odmierzona porcjaJedna kapsułka dziennie, bez pipety, bez liczenia kropli i bez wagi
- ◇Roślinna otoczkaHydroksypropylometyloceluloza zamiast żelatyny, produkt odpowiedni dla wegan
- ◉Zero smaku w ustachKapsułkę połykasz w całości, więc olejki nie mają kontaktu z zębami ani z językiem
Sześć sytuacjiGdzie znajdzie swoje miejsce
Rano przy śniadaniu
Najprostsza pora, bo śniadanie i tak jest stałym punktem dnia. Kapsułka idzie zaraz po pierwszej szklance wody.
1 kapsułka
W tygodniowym pudełeczku
Blister mieści się w kosmetyczce, ale kapsułki równie dobrze przekładasz do pudełka na siedem przegródek razem z resztą tego, co bierzesz.
7 kapsułek na tydzień
W podróży i w bagażu podręcznym
Kapsułki nie są płynem w rozumieniu przepisów lotniskowych i nie wyleją się w walizce. Opakowanie jest małe i lekkie.
30 dni w kieszeni plecaka
Kiedy nie chcesz smaku olejku
Olejki eteryczne przyjmowane z wody potrafią zostawić w ustach wyraźny ślad. Kapsułka rozwiązuje to raz na zawsze.
1 kapsułka, popić wodą
Na półce obok innych suplementów
Ta sama półka, ta sama pora, ta sama czynność. Widoczne opakowanie to najprostszy sposób, żeby nie zapomnieć.
1 kapsułka dziennie
Obok buteleczki Adaptiv
Kapsułki i mieszanka 15 ml to dwa różne produkty i dwie różne formy. Wiele osób trzyma je razem, bo używa ich w innych momentach dnia.
2 formy, 1 nazwa
→ przesuń palcem
Trzy rzeczy z karty producentaJak to przyjmować
Jedna kapsułka dziennie
Karta produktu doTERRA podaje jedną porcję: jedną kapsułkę na dobę. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
1 kapsułka
Popij szklanką wody
Kapsułkę połykasz w całości, bez rozgryzania i bez otwierania. Szklanka wody ułatwia przełknięcie i domyka czynność.
200 ml wody
Stała pora i suche miejsce
Producent zaleca przechowywanie w suchym i chłodnym miejscu. Stała pora dnia to najprostszy sposób na regularność.
ta sama godzina
RytuałCztery ruchy i wracasz do swoich spraw
Cała czynność trwa kilkanaście sekund i nie wymaga niczego poza szklanką wody. Chodzi o powtarzalność, więc najlepiej wykonywać ją zawsze w tym samym miejscu i o tej samej porze.
- Wyjmij jedną kapsułkę z opakowania. Jedną, nie dwie. Porcja podana przez producenta to jedna kapsułka na dobę.
- Zamknij opakowanie i odstaw je w suche, chłodne miejsce. Nie na parapet i nie obok czajnika, bo wilgoć i ciepło szkodzą otoczce.
- Połknij kapsułkę w całości, popijając wodą. Bez rozgryzania. Otoczka ma się rozpuścić dopiero w przewodzie pokarmowym, nie w ustach.
- Odhacz dzień. Blister albo pudełko na siedem przegródek pokazuje na pierwszy rzut oka, czy dzisiejsza porcja już poszła.
△Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby ze stwierdzonymi schorzeniami powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Pełne zasady bezpieczeństwa znajdziesz niżej.
Rodzina Adaptiv i składniki osobnoZ czym trzymać na półce
AdaptivTa sama nazwa, buteleczka 15 ml z kroplomierzem
Adaptiv TouchTrzeci wariant rodziny, roll-on 10 ml na skórę
LawendaOlejek z czubków kwiatowych, obecny w kapsułce
Dzika PomarańczaOlejek ze skórki owocu, obecny w kapsułce
Kolendra nasionaOlejek z nasion, obecny w kapsułce
Koper włoskiOlejek z nasion kopru, obecny w kapsułce
Te same olejki co w buteleczce, tylko odmierzone za ciebie i schowane pod roślinną otoczką.
Wszystko o tych kapsułkach
Co jest w środku
Kapsułki Adaptiv to suplement diety z wyciągami roślinnymi i olejkami eterycznymi. W środku nie ma proszku, tylko zawartość olejowa: olejki eteryczne rozprowadzone w olejach roślinnych i zagęszczone tak, żeby nie przeciekały przez otoczkę.
Kolejność na liście składników nie jest przypadkowa. Producent podaje ją od największego udziału do najmniejszego, więc najwięcej jest tu oleju z nasion nawrotu polnego, a najmniej barwnika i przeciwutleniacza.
| Składnik z etykiety | Co to jest | Rola w formule |
|---|---|---|
| Olej z nasion nawrotu polnego (Buglossoides arvensis) | Olej tłoczony z nasion rośliny z rodziny ogórecznikowatych, w handlu znany jako ahiflower | Główny składnik olejowy zawartości kapsułki |
| Kwas gamma-aminomasłowy | Związek oznaczany skrótem GABA, tu w postaci sypkiej | Drugi składnik na liście |
| Kapsułka (hydroksypropylometyloceluloza) | Pochodna celulozy, czyli surowiec roślinny | Otoczka, czyli sama kapsułka |
| Substancja wypełniająca: olej z nasion krokosza barwierskiego (Carthamus tinctorius) | Olej roślinny o łagodnym smaku i jasnej barwie | Wypełniacz, dopełnia objętość kapsułki |
| Zagęszczacz: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych | Standardowy zagęszczacz spożywczy pochodzenia tłuszczowego | Utrzymuje jednolitą konsystencję zawartości |
| Olejek z czubków kwiatowych lawendy (Lavandula angustifolia) | Olejek eteryczny doTERRA, ten sam gatunek co w buteleczce 15 ml | Pierwszy z czterech olejków eterycznych |
| Olejek eteryczny z nasion kolendry (Coriandrum sativum) | Olejek z nasion, nie z naci, o zupełnie innym profilu niż liść | Drugi olejek eteryczny |
| Olejek eteryczny ze skórki dzikiej pomarańczy (Citrus sinensis) | Olejek tłoczony na zimno ze skórki owocu | Trzeci olejek eteryczny |
| Wyciąg ze znamion szafranu (Crocus sativus) | Wyciąg z trzech czerwonych znamion kwiatu krokusa uprawnego | Składnik roślinny, najdroższa przyprawa świata |
| Olejek eteryczny z nasion kopru włoskiego (Foeniculum vulgare) | Olejek o wyraźnie anyżowym profilu, z nasion | Czwarty olejek eteryczny |
| Barwnik: koncentrat marchwi | Zagęszczony sok z marchwi | Nadaje zawartości barwę |
| Przeciwutleniacz: d-alfa-tokoferol | Naturalna forma tokoferolu | Chroni oleje przed utlenianiem |
Warto zauważyć dwie rzeczy. Po pierwsze, olejków eterycznych jest tu cztery, a nie osiem jak w buteleczce Adaptiv, i tylko dwa z nich pokrywają się z mieszanką do dyfuzora. Po drugie, obok olejków stoją w tej formule składniki, których w buteleczce nie ma w ogóle: szafran, GABA i olej z nawrotu polnego. To jest osobna receptura, a nie mieszanka 15 ml przelana do kapsułki.
Otoczka kapsułki i co z niej wynika
Otoczka to hydroksypropylometyloceluloza, w skrócie HPMC. To pochodna celulozy, czyli surowiec roślinny, a nie żelatyna, którą pozyskuje się z surowców zwierzęcych. Producent podaje wprost, że produkt jest odpowiedni dla wegan.
Z tego wyboru materiału wynika kilka praktycznych rzeczy.
- Otoczka jest roślinna, więc kapsułka pasuje do diety wegańskiej i wegetariańskiej
- Producent deklaruje brak GMO, nabiału, soi i glutenu
- Kapsułka jest bezzapachowa i bez smaku, więc olejki nie mają kontaktu z językiem ani z zębami
- Kapsułkę połyka się w całości, bez rozgryzania i bez otwierania
- Otoczki na bazie celulozy źle znoszą wilgoć, dlatego producent zaleca suche i chłodne miejsce
- Zawartość jest olejowa, więc kapsułka jest miękka w dotyku i nie należy jej ściskać
To jest różnica, której nie widać na zdjęciu, a która decyduje o tym, czy produkt w ogóle wejdzie do koszyka części kupujących. Przy kapsułkach z żelatyną pytanie o pochodzenie surowca pada niemal zawsze. Tutaj odpowiedź jest krótka: celuloza.
Kapsułki czy buteleczka Adaptiv
Kapsułki Adaptiv
30 kapsułek, 19 g
- Suplement diety, forma doustna
- Cztery olejki plus szafran, GABA i olej z nawrotu polnego
- Porcja odmierzona przez producenta
- Jedna kapsułka dziennie, popita wodą
- Bez smaku w ustach i bez kontaktu z zębami
- Opakowanie na trzydzieści dni
Adaptiv 15 ml
buteleczka z kroplomierzem
- Mieszanka olejków eterycznych, nie żywność
- Osiem olejków, bez oleju nośnikowego
- Krople odmierzasz sam
- Do dyfuzora, do kąpieli i do masażu
- Nie jest przeznaczona do spożycia
- Około 300 kropli w butelce
Najczęstsze nieporozumienie brzmi tak: skoro nazwa jest ta sama, to w kapsułce siedzi po prostu buteleczka Adaptiv. Nie siedzi. Wspólną częścią są dwa olejki, lawenda i dzika pomarańcza. Do tego kapsułka dokłada kolendrę i koper włoski, których w mieszance 15 ml nie ma, a pomija kopaibę, miętę zieloną, magnolię, rozmaryn, neroli i sweetgum.
Różni je też reżim prawny, i to jest różnica najważniejsza. Adaptiv 15 ml to mieszanka olejków eterycznych, którą stosujesz w dyfuzorze i na skórze, a producent nie przewiduje dla niej spożycia. Kapsułki Adaptiv to żywność w rozumieniu przepisów, z etykietą suplementu diety, porcją dzienną i pełnym wykazem składników.
Trzeci wariant rodziny to Adaptiv Touch, czyli ta sama mieszanka co w buteleczce, rozcieńczona frakcjonowanym olejem kokosowym i zamknięta w roll-onie 10 ml wyłącznie do stosowania na skórę.
Skąd pochodzą składniki
| Surowiec | Skąd pochodzi | Co się z niego bierze |
|---|---|---|
| Nawrot polny (Buglossoides arvensis) | Uprawy kontraktowe w Wielkiej Brytanii | Olej tłoczony z nasion |
| Krokosz barwierski (Carthamus tinctorius) | Uprawy w Ameryce Północnej i w Azji | Olej z nasion |
| Lawenda (Lavandula angustifolia) | Bułgaria i Francja | Olejek z czubków kwiatowych |
| Kolendra (Coriandrum sativum) | Rosja i Mołdawia | Olejek destylowany z nasion |
| Dzika pomarańcza (Citrus sinensis) | Brazylia i Dominikana | Olejek tłoczony na zimno ze skórki |
| Szafran (Crocus sativus) | Uprawy skupione w Iranie, Hiszpanii i Grecji | Wyciąg ze znamion kwiatu |
| Koper włoski (Foeniculum vulgare) | Europa i basen Morza Śródziemnego | Olejek destylowany z nasion |
| Marchew | Uprawy europejskie | Koncentrat, użyty jako barwnik |
Dwa surowce z tej listy zasługują na osobne zdanie, bo nie występują w żadnym innym produkcie doTERRA na tej półce.
Nawrot polny to niepozorny chwast z rodziny ogórecznikowatych, ten sam, który przez lata wyrywano z pól zbożowych. Dopiero analiza jego nasion pokazała nietypowy profil kwasów tłuszczowych i dziś roślina jest uprawiana kontraktowo, głównie w Wielkiej Brytanii, pod handlową nazwą ahiflower. Olej tłoczy się z nasion na zimno.
Szafran to znamiona kwiatu Crocus sativus, po trzy z każdego kwiatu, zbierane ręcznie w kilkutygodniowym oknie jesienią. Na kilogram suchych znamion potrzeba kilkuset tysięcy kwiatów, dlatego szafran od stuleci jest najdroższą przyprawą świata. W tej formule występuje jako wyciąg, czyli w postaci znormalizowanej, a nie jako sypka przyprawa z kuchennej szuflady.
Cztery olejki eteryczne wchodzące do kapsułki pochodzą z tego samego łańcucha dostaw co olejki sprzedawane osobno w buteleczkach, czyli z modelu Co-Impact Sourcing: długoterminowych umów z rolnikami i destylarniami zamiast zakupów na giełdzie surowców.
Jakość i badania
Każdy olejek eteryczny wchodzący do tej formuły przechodzi zestaw badań CPTG, w tym chromatografię gazową i spektrometrię mas. Pokazują one rzeczywisty profil związków w konkretnej partii oleju, a nie w przykładowej próbce z katalogu.
Przy tej recepturze ma to szczególne znaczenie z dwóch powodów. Pierwszy to szafran, jeden z najczęściej fałszowanych surowców roślinnych w historii handlu: podmieniano go na krokosz, na kurkumę i na barwione włókna roślinne, a w średniowiecznej Norymberdze za fałszowanie szafranu groziły kary sądowe. Drugi to kolendra, bo olejek z nasion i olejek z naci to dwa zupełnie różne produkty, które w handlu bywają mylone, a chromatografia rozróżnia je bez trudu.
Producent deklaruje dla tego produktu brak GMO, nabiału, soi i glutenu oraz to, że jest odpowiedni dla wegan. Na opakowaniu znajdziesz numer partii i datę minimalnej trwałości.
Dane techniczne
- Postać
- Kapsułka twarda do połykania, zawartość olejowa
- Masa netto opakowania
- 19 g
- Liczba kapsułek
- 30 sztuk w opakowaniu
- Porcja do spożycia
- 1 kapsułka dziennie
- Materiał otoczki
- Hydroksypropylometyloceluloza, otoczka roślinna
- Główne składniki
- Cztery olejki eteryczne, szafran, GABA, olej z nawrotu polnego
- Deklaracje producenta
- Bez GMO, bez nabiału, bez soi, bez glutenu, odpowiedni dla wegan
- Przechowywanie
- Suche i chłodne miejsce, poza zasięgiem małych dzieci
- Producent
- doTERRA
- Kategoria
- Suplement diety
- Postać
- Kapsułka twarda, zawartość olejowa
- Otoczka
- Hydroksypropylometyloceluloza (HPMC)
- Liczba kapsułek
- 30
- Masa netto
- 19 g
- Masa jednej kapsułki
- około 0,63 g
- Porcja do spożycia
- 1 kapsułka dziennie
- Olejki eteryczne w składzie
- Lawenda, kolendra, dzika pomarańcza, koper włoski
- Pozostałe składniki roślinne
- Szafran, olej z nawrotu polnego, olej z krokosza
- Barwnik
- Koncentrat marchwi
- Przeciwutleniacz
- d-alfa-tokoferol
- Dla wegan
- Tak, otoczka roślinna
- Alergeny deklarowane przez producenta
- Bez nabiału, bez soi, bez glutenu
- Przechowywanie
- Suche i chłodne miejsce, poza zasięgiem małych dzieci
Jak stosować i jaka porcja
| Pytanie | Odpowiedź z karty producenta |
|---|---|
| Ile kapsułek dziennie | 1 |
| Jak przyjmować | W całości, popijając wodą |
| Czy rozgryzać | Nie, kapsułkę połyka się w całości |
| O jakiej porze | Karta nie wskazuje pory, wybierz stałą godzinę |
| Jak przechowywać | W suchym i chłodnym miejscu |
| Kto powinien skonsultować się z lekarzem | Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby ze stwierdzonymi schorzeniami |
Karta produktu doTERRA podaje w tej sprawie jedno zdanie: przyjmować jedną kapsułkę dziennie i przechowywać produkt w suchym i chłodnym miejscu. Nie ma tu wariantów porcji, nie ma cyklu ani przerwy, nie ma też podziału na porę dnia.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Jeśli danego dnia zapomnisz, po prostu weź kapsułkę następnego dnia o zwykłej porze, zamiast brać dwie naraz.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Na ile starcza opakowanie
Arytmetyka jest tu wyjątkowo prosta i to jest zaleta tej formy. Trzydzieści kapsułek przy porcji jednej kapsułki dziennie daje dokładnie trzydzieści dni, czyli jeden miesiąc bez ani jednego dnia przerwy. Nie ma tu żadnego zgadywania, bo nic nie odmierzasz sam.
Masa netto opakowania wynosi 19 g, więc na jedną kapsułkę razem z otoczką przypada mniej więcej sześć dziesiątych grama. Dla porównania: przy buteleczce 15 ml zużycie zależy od tego, ile kropli wpuścisz do dyfuzora, więc to samo opakowanie może starczyć na trzy miesiące albo na pół roku.
Praktyczną granicą jest tu data minimalnej trwałości nadrukowana na opakowaniu. Przy braniu jednej kapsułki dziennie opakowanie schodzi w miesiąc, więc data nie zdąży się zbliżyć. Przy sięganiu po nie sporadycznie warto na nią spojrzeć.
Bezpieczeństwo
- Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby ze stwierdzonymi schorzeniami powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem
- Przed użyciem zapoznaj się z pełną etykietą i wykazem składników na opakowaniu
- Jeśli przyjmujesz leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem albo farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania
- Nie stosuj produktu przy uczuleniu na którykolwiek ze składników wymienionych na etykiecie
- Kapsułkę połykaj w całości, bez rozgryzania i bez otwierania
- Przechowuj w suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca
- Data minimalnej trwałości i numer partii są nadrukowane na opakowaniu
Najczęstsze pytania
Co oznacza nazwa Adaptiv?
To handlowa nazwa własna nadana przez doTERRA i nie tłumaczymy jej na polski, dokładnie tak samo, jak nie tłumaczymy nazw Balance czy Serenity. Nazwy produktów doTERRA funkcjonują na całym świecie w wersji angielskiej. Nie podajemy też jej znaczenia, bo nazwa nie opisuje działania produktu, a przekład sugerowałby coś, czego suplementowi diety przypisywać nie wolno. Pod nazwą kryje się konkretna receptura: cztery olejki eteryczne, wyciąg ze znamion szafranu, kwas gamma-aminomasłowy i olej z nasion nawrotu polnego, zamknięte w roślinnej kapsułce.
Czy w kapsułce jest ta sama mieszanka co w buteleczce Adaptiv?
Nie, i to jest najczęstsze nieporozumienie przy tym produkcie. Wspólne są dwa olejki: lawenda i dzika pomarańcza. Kapsułka dokłada do nich kolendrę i koper włoski, a pomija sześć pozostałych olejków z mieszanki 15 ml. Do tego dochodzą trzy składniki, których w buteleczce nie ma wcale: szafran, GABA i olej z nawrotu polnego. To osobna receptura pod osobne przepisy.
Z czego zrobiona jest otoczka kapsułki?
Z hydroksypropylometylocelulozy, czyli pochodnej celulozy. To surowiec roślinny, nie żelatyna. Producent podaje, że produkt jest odpowiedni dla wegan oraz że nie zawiera GMO, nabiału, soi ani glutenu.
Ile kapsułek dziennie i o jakiej porze?
Karta produktu doTERRA podaje jedną kapsułkę dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Pora dnia nie jest w karcie wskazana, więc najprościej wybrać stałą godzinę i powiązać ją z czynnością, którą i tak wykonujesz codziennie, na przykład ze śniadaniem.
Czy można otworzyć kapsułkę i wysypać zawartość?
Nie, kapsułkę połyka się w całości. Zawartość jest olejowa i ma wyraźny smak olejków eterycznych, a cała sensowność tej formy polega na tym, że olejki nie mają kontaktu z językiem ani z zębami. Otoczka ma się rozpuścić w przewodzie pokarmowym.
Na ile dni starcza jedno opakowanie?
Na trzydzieści dni. W opakowaniu jest 30 kapsułek, a porcja z karty producenta to jedna kapsułka na dobę, więc jedno opakowanie to dokładnie miesiąc.
Czy produkt jest odpowiedni dla wegetarian i wegan?
Tak, producent deklaruje, że produkt jest odpowiedni dla wegan. Otoczka jest wykonana z pochodnej celulozy, a wszystkie pozostałe składniki wymienione na etykiecie mają pochodzenie roślinne.
Czy kapsułki zawierają gluten, soję albo nabiał?
Producent deklaruje, że produkt nie zawiera GMO, nabiału, soi ani glutenu. Przy uczuleniu na którykolwiek ze składników zawsze sprawdź pełny wykaz na opakowaniu, bo to on jest wersją obowiązującą dla twojej partii.
Czy można je stosować w ciąży albo przy przyjmowaniu leków?
Producent podaje, że kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby ze stwierdzonymi schorzeniami powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Ta sama zasada dotyczy sytuacji, gdy przyjmujesz leki na receptę. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Jak przechowywać opakowanie?
W suchym i chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca, i przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Otoczki na bazie celulozy nie lubią wilgoci, więc łazienka i parapet nad kaloryferem to najgorsze możliwe miejsca. Szafka kuchenna albo szuflada w sypialni sprawdzą się znacznie lepiej.
Chcesz poznać składniki osobno?
Lawenda, dzika pomarańcza, kolendra i koper włoski są też dostępne jako pojedyncze olejki eteryczne w buteleczkach 15 ml. W tej formie trafią do dyfuzora i do własnych kompozycji.




Kasia M. –
Kapsułki Adaptiv stosuję codziennie i bardzo wygodnie się je przyjmuje. Weszły na stałe do mojej porannej rutyny.
Ania K. –
Stosuję codziennie i jestem zadowolona.
Marek S. –
Wygodna codzienna suplementacja. Łatwo połknąć.
Tomasz W. –
Kapsułki w porządku, choć opakowanie schodzi dość szybko. Ale wygoda stosowania na plus.
Joanna P. –
Biorę je rano i wieczorem. Wygodna forma kapsułek.
Magda W. –
Mój codzienny element rutyny. Łatwe w przyjmowaniu.
Łukasz B. –
Kapsułki dobre, choć cena trochę wysoka. Ale stosuję regularnie i jestem zadowolony.
Piotr K. –
Kupiłem do codziennej suplementacji. Wygodne i proste w użyciu.
Beata N. –
Polecam do codziennego stosowania.
Aleksandra T. –
Mój sposób na codzienną suplementację. Wygodne i łatwe do połknięcia.
Izabela S. –
Stosuję codziennie i czuję się dobrze. Polecam tę formę kapsułek.