Przyprawa, która jest jednocześnie ciepła i chłodna. Producent opisuje ten aromat jako korzenny, owocowy, ciepły i balsamiczny, a karta europejska dodaje jedno słowo, którego nie ma przy żadnej innej przyprawie w katalogu: chłodny, miętowy. To zasługa 1,8 cyneolu, tego samego związku, który nadaje charakter eukaliptusowi.
- ✻Podwójny charakterKorzenne ciepło i chłodna, prawie eukaliptusowa świeżość w jednym zapachu
- ◍KuchniaKropla do kawy, wypieków, ryżu i wytrawnych dań zamiast rozgniatania nasion
- ◆Perfumeria domowaNiespodziewany, jasny akcent nad drzewnymi i korzennymi nutami
Sześć sytuacjiDo czego użyjesz go w tym sezonie
Kawa po skandynawsku
Wykałaczką maczaną w olejku dotknij mielonej kawy przed zaparzeniem. Zapach robi się od razu inny.
ślad na porcję kawy
Poranna dyfuzja
Dwie krople kardamonu i dwie krople cytryny. Zapach jest korzenny, ale nie senny, więc dobrze wypada rano.
3 do 4 kropli łącznie
Jesienny wieczór w salonie
Kropla na suchą szyszkę albo drewniany krążek w misce. Chłodna nuta odejmuje kompozycji ciężkości.
1 kropla na element dekoracji
Wypieki i ryż
Wmieszaj w masło, mleko albo jogurt, zanim połączysz je z resztą składników. Sam olejek zbiera się w jednym miejscu.
1 kropla na porcję
Mieszanka do masażu
Zawsze w oleju bazowym. Kardamon jest lżejszy od cynamonu, ale nadal wyrazisty, więc zacznij od małej ilości.
4 krople na 10 ml bazy
Perfumy z korzenną głową
Jasna, przyprawowa góra dla kompozycji z drzewem cedrowym, wetiwerią albo bergamotką.
2 krople na 10 ml jojoby
→ przesuń palcem
Bez zgadywaniaIle właściwie kropli
Dyfuzja
Karta producenta podaje trzy do czterech kropli na sesję. Kardamon dobrze znosi towarzystwo cytrusów, więc część kropli spokojnie oddaj cytrynie albo bergamotce.
3 do 4 kropli na 100 ml wody
Na skórę
Karta mówi o jednej do dwóch kropli na wybrane miejsce, zawsze z olejem bazowym, żeby ograniczyć ryzyko podrażnienia.
1 do 2 kropli plus baza
Jako przyprawa
Europejska karta produktu opisuje kardamon wprost jako aromat spożywczy. Używaj tylko po rozcieńczeniu i nie więcej niż jedną kroplę dziennie.
1 kropla na 120 ml płynu
RytuałPoranek, który pachnie kawą i przyprawą
W krajach skandynawskich i na Bliskim Wschodzie kardamon jest zapachem poranka, nie wieczoru. Jest korzenny, ale na tyle jasny, że nie usypia i nie zaciąża w kuchni.
- Kawa. Ślad olejku z wykałaczki w mielonej kawie albo jedna kropla rozmieszana w mleku, jeśli etykieta twojego opakowania przewiduje stosowanie w kuchni.
- Dyfuzor przy stole. Dwie krople kardamonu i dwie krople cytryny na czas śniadania.
- Nadgarstki. Dwie krople na 10 ml jojoby, jeśli chcesz wyjść z domu pachnąc przyprawą, a nie perfumerią z galerii handlowej.
△Producent podaje możliwość podrażnienia skóry, dlatego na ciało zawsze z olejem bazowym. Kardamon jest destylowany parą wodną, więc nie jest fototoksyczny i nie ogranicza wyjścia na słońce. Pełne zasady bezpieczeństwa znajdziesz niżej.
ŁączenieDobrze pachnie razem z
Zaczynam dzień od zapachu, który jest ciepły i przytomny jednocześnie.
Wszystko o tym olejku
Jak pachnie
Karta amerykańska opisuje aromat czterema słowami: korzenny, owocowy, ciepły, balsamiczny. Karta europejska używa innego zestawu i mówi o chłodnym, miętowym zapachu z ziołowym posmakiem. Oba opisy są prawdziwe, bo kardamon rzeczywiście gra na dwóch rejestrach naraz.
Na starcie słychać chłodną, prawie eukaliptusową iskrę. To 1,8 cyneol, ten sam związek, który stoi za charakterem eukaliptusa. Zaraz pod nim otwiera się korzenne, lekko owocowe ciepło od octanu terpinylu, a całość schodzi miękkim, balsamicznym śladem.
Ta dwoistość odróżnia kardamon od każdej innej przyprawy w katalogu. Cynamon jest słodki i deserowy, goździk ciemny i wytrawny, imbir gęsty i ziemisty. Kardamon jako jedyny ma w sobie chłód, dzięki czemu nie zaciąża kompozycji i sprawdza się także wiosną, a nie tylko w grudniu.
Przepisy na mieszanki
Poranna iskra
2 krople Kardamonu, 3 krople Cytryny, 1 kropla Imbiru.
dyfuzor, rano
Chai bez herbaty
1 kropla Kardamonu, 1 kropla Cynamonu, 3 krople Dzikiej Pomarańczy.
dyfuzor, wieczór
Korzenne perfumy
2 krople Kardamonu, 2 krople Bergamotki, 1 kropla Drzewa Cedrowego, 10 ml jojoby.
roller 10 ml
Ciepły masaż zimą
4 krople Kardamonu, 2 krople Lawendy, 10 ml oleju kokosowego frakcjonowanego.
mieszanka na barki
→ przesuń palcem
Skąd pochodzi
Kardamon pochodzi z Azji Południowo Wschodniej, ale surowiec do tego olejku doTERRA pozyskuje w Gwatemali, która od dekad jest największym producentem kardamonu na świecie. Wysoko położone plantacje i wilgotny klimat dają nasiona o wysokiej zawartości olejku.
Roślina należy do rodziny imbirowatych, tej samej co imbir i kurkuma. Zbiór jest w całości ręczny, bo torebki nasienne dojrzewają nierównomiernie i trzeba przechodzić przez plantację wielokrotnie w ciągu sezonu. Zbierane są tylko te w odpowiedniej fazie dojrzałości.
Właśnie dlatego kardamon jest jedną z najdroższych przypraw świata, zaraz po szafranie i wanilii. Olejek destyluje się parą wodną z samych nasion, nie z całej torebki, a wydajność destylacji jest niska. To razem tłumaczy, dlaczego doTERRA sprzedaje go w butelce 5 ml i dlaczego mililitr kosztuje więcej niż przy cytrusach tłoczonych ze skórki.
Surowiec kupowany jest w modelu Co-Impact Sourcing, czyli przez długoterminowe umowy z lokalnymi gospodarstwami zamiast przez giełdę towarową. Dla ciebie oznacza to powtarzalny skład kolejnych partii, dla rolników przewidywalny dochód.
Jakość i badania
Każda partia przechodzi zestaw badań CPTG, między innymi chromatografię gazową i spektrometrię mas, które pokazują rzeczywisty profil związków w oleju. Przy kardamonie najważniejsze są trzy: octan alfa terpinylu odpowiadający za korzenną, owocową słodycz, octan linalylu dodający miękkości i 1,8 cyneol, czyli źródło chłodnego, eukaliptusowego akcentu.
Przy tak drogiej przyprawie kontrola składu ma dodatkowy sens. Kardamon bywa na rynku rozcieńczany tańszymi olejkami o zbliżonym profilu, a chromatogram pokazuje to natychmiast.
Na dnie butelki znajdziesz numer partii. Po wpisaniu go na stronie Source to You zobaczysz raport z badań dokładnie dla swojego opakowania, a nie dla przykładowej próbki z katalogu.
Dane techniczne
- Nazwa łacińska
- Elettaria cardamomum
- Część rośliny
- Nasiona
- Metoda pozyskania
- Destylacja parą wodną
- Pochodzenie
- Gwatemala
- Pojemność
- 5 ml
- Główne związki
- Octan alfa terpinylu, octan linalylu, 1,8 cyneol
- Nuta zapachowa
- Głowy
Kardamon czy Imbir
Kardamon 5 ml
przyprawa chłodna
- Korzenny i owocowy, z eukaliptusowym chłodem
- Nasiona, Gwatemala
- Dobry rano i przez cały rok
- Jasna góra kompozycji
Imbir 15 ml
przyprawa ciepła
- Gorący, pikantny, ziemisty
- Świeże kłącze, Madagaskar
- Dobry wieczorem, sezon jesienno zimowy
- Ciężka podstawa kompozycji
Jeśli masz już imbir i zastanawiasz się, czy kardamon nie będzie powtórką, spokojnie. Wspólna rodzina botaniczna nie oznacza wspólnego zapachu. Imbir schodzi w dół, w ziemistość i żywicę. Kardamon idzie w górę, w chłód i przejrzystość.
W praktyce różnica widać najlepiej po porze dnia. Imbir włączasz wieczorem, gdy chcesz, żeby mieszkanie było cieplejsze niż na zewnątrz. Kardamon włączasz rano, kiedy zależy ci na zapachu, który obudzi, a nie otuli. W jednej mieszance po jednej kropli każdego dają kompozycję, która ma i dno, i światło.
Osobna sprawa to kuchnia. Imbir idzie do wypieków i dań na słodko, kardamon równie dobrze radzi sobie w daniach wytrawnych, w ryżu, w mięsie i przede wszystkim w kawie.
Na jak długo wystarczy
Butelka 5 ml to około 100 kropli. To mniej niż w standardowych piętnastkach, ale kardamonu i tak używa się po jednej lub dwie krople naraz, nigdy garściami. Przy dwóch kroplach na sesję wychodzi około pięćdziesięciu dyfuzji z jednego opakowania.
W kuchni jedna kropla starcza na cały dzbanek albo całą blachę, a przy kawie wystarczy sam ślad z wykałaczki. Do perfum domowych bierze się dwie krople na 10 ml bazy, czyli z butelki zrobisz kilkadziesiąt rollerów.
Cena 5 ml wygląda wysoko obok cytrusów, ale porównanie jest nieuczciwe. Kardamon to trzecia najdroższa przyprawa świata po szafranie i wanilii, zbierana ręcznie i destylowana z samych nasion. Licząc na jedno użycie, a nie na mililitr, wychodzi zwyczajna, powtarzalna kwota.
Jak rozcieńczać
| Zastosowanie | Stężenie | Ile kropli |
|---|---|---|
| Pierwsza próba na przedramieniu | 0,5% | 1 kropla na 10 ml bazy |
| Masaż, dorośli | 2% | 4 krople na 10 ml bazy |
| Perfumowanie punktowe | 1% | 2 krople na 10 ml bazy |
| Dzieci powyżej 6 lat | 0,5% | 1 kropla na 10 ml bazy |
| Twarz i skóra wrażliwa | 0,5% | 1 kropla na 10 ml bazy |
Bazą jest najczęściej frakcjonowany olej kokosowy, a do perfum dobrze sprawdza się jojoba. Producent wprost zaleca rozcieńczanie, żeby ograniczyć ryzyko podrażnienia skóry.
Przy pierwszym użyciu zrób próbę na małym fragmencie przedramienia i oceń wynik dopiero po dobie. Do kąpieli olejek musi najpierw trafić do oleju, śmietanki albo miodu, bo wlany wprost do wody nie rozpuści się i zbierze na powierzchni.
Bezpieczeństwo
- Karta producenta podaje możliwość podrażnienia skóry, dlatego na ciało nakładaj kardamon wyłącznie z olejem bazowym
- Olejek jest destylowany parą wodną, więc nie jest fototoksyczny i po użyciu na skórę nie musisz unikać słońca
- Unikaj kontaktu z oczami, wnętrzem uszu i błonami śluzowymi, a po użyciu umyj ręce
- Karta europejska podaje dwie zasady dla zastosowań kulinarnych: tylko po rozcieńczeniu i nie więcej niż jedna kropla dziennie
- Kardamon zawiera 1,8 cyneol, dlatego nie rozpraszaj go w pokoju małego dziecka ani blisko twarzy niemowlęcia
- Nie zostawiaj dyfuzora w pomieszczeniu, z którego zwierzę nie może wyjść
- W ciąży, w czasie karmienia i przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem
- Przechowuj poza zasięgiem dzieci, w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca
Najczęstsze pytania
Dlaczego butelka ma 5 ml, a nie 15 ml?
Z dwóch powodów. Kardamon to jedna z najdroższych przypraw świata, zbierana ręcznie i destylowana z samych nasion, więc piętnastka kosztowałaby trzykrotnie więcej. Poza tym używa się go po jednej lub dwie krople naraz, więc 5 ml starcza na bardzo długo.
Czym olejek różni się od nasion kardamonu z młynka?
Skalą i czystością zapachu. Olejek jest destylatem z samych nasion, więc jedna kropla zastępuje kilka rozgniecionych torebek i nie zostawia łupin ani zielonych drobinek. Chłodna, eukaliptusowa nuta jest w nim znacznie wyraźniejsza niż w przyprawie sypkiej.
Czy mogę używać go w kuchni?
Europejska karta produktu opisuje kardamon jako aromat spożywczy i podaje dwie zasady: używać tylko po rozcieńczeniu i nie więcej niż jedną kroplę dziennie. Sprawdź oznaczenie na swoim opakowaniu, bo etykiety różnią się w zależności od rynku.
Ile kropli dać do dyfuzora?
Karta podaje trzy do czterech kropli na sesję. Kardamon jest wyrazisty, więc dobrym startem są dwie krople kardamonu i dwie krople cytrusa, na przykład cytryny albo bergamotki.
Czy kardamon pachnie tak samo jak imbir?
Nie, choć obie rośliny należą do rodziny imbirowatych. Imbir jest gorący, ziemisty i gęsty, kardamon chłodny, owocowy i lekki. Jeśli masz już imbir, kardamon nie będzie powtórką, tylko przeciwwagą w tej samej półce z przyprawami.
Z czym najlepiej łączyć kardamon?
Z cytrusami, bo podbijają jego chłodną górę, oraz z drzewnymi nutami, które dają mu podstawę. Bergamotka robi z niego kompozycję elegancką, cytryna poranną, cynamon i dzika pomarańcza świąteczną. W perfumach domowych świetnie wypada z drzewem cedrowym i wetiwerią.
Wolisz gotową kompozycję korzenną?
On Guard łączy cynamon, goździk i pomarańczę z eukaliptusem i rozmarynem w proporcjach, których nie trzeba już odmierzać.















Kasia M. –
Kardamon ma chłodny, miętowo przyprawowy aromat, dodaję jedną kroplę do kawy i smakuje obłędnie.
Łukasz B. –
Dobry olejek, choć przy tej cenie buteleczka 5 ml schodzi szybko.
Joanna P. –
Używam dosłownie odrobiny do domowego chleba i wypieków, zielono przyprawowy smak jest dużo lżejszy i elegantszy niż zwykłe przyprawy korzenne.
Weronika Z. –
Pokochałam ten chłodny, miętowo przyprawowy akcent w kuchni.
Magda W. –
Polecam.
Sylwia T. –
Mega aromatyczny.
Karolina J. –
Najlepszy przyprawowy olejek jaki miałam, elegancki i zielony.
Marek S. –
Świetny olejek.
Ania K. –
Dodaję mikroskopijną ilość do ciasta i aromat jest cudowny, elegancki i zielony.
Tomasz W. –
Aromat świetny, ale naprawdę intensywny, wystarczy dosłownie kropla. Buteleczka mała.
Sebastian K. –
Świeży, miętowo przyprawowy smak, świetny dodatek do zup.
Piotr K. –
Lubię ten chłodny, ziołowy charakter, jest lżejszy niż goździk czy cynamon.
Ewelina C. –
Uwielbiam jego chłodny, zielony charakter, świetny do koktajli i chleba.
Marta A. –
Używam do wytrawnych dań, chłodny przyprawowy akcent robi różnicę.
Beata N. –
Pokochałam go do koktajli, jedna kropla i smak nabiera eleganckiego, przyprawowego akcentu.
Dorota R. –
Świetnie sprawdza się w wypiekach, elegancki przyprawowy smak.
Damian L. –
Naprawdę intensywny aromat, wystarczy odrobina do potrawy.
Paulina S. –
Mój ulubiony przyprawowy akcent do mięs i sałatek, chłodny i zielony.
Bartek D. –
Solidny olejek, intensywny przyprawowy smak robi swoje.
Natalia G. –
Bardzo aromatyczny, dodaję odrobinę do potraw i smak jest wyrazisty.
Edyta M. –
Smak świetny, ale dostawa się przeciągnęła. Sam produkt bez zarzutu.
Robert J. –
Cudowny dodatek do kawy, jedna kropla wystarczy.
Grzegorz N. –
Naprawdę dobry olejek do kuchni, polecam.
Michał R. –
Fajny olejek, tylko buteleczka mała jak na tę cenę.