Firmowa mieszanka doTERRA pomyślana pod masaż: cyprys, mięta pieprzowa, majeranek, bazylia, grejpfrut i lawenda w jednej butelce. To czyste olejki eteryczne, bez bazy olejowej, więc przed masażem łączysz je z olejem nośnikowym i sam ustalasz stężenie. Powstała jako element techniki AromaTouch, ale nie musisz znać całego protokołu, żeby po nią sięgnąć.
- ✥Pod masażPięć kropli na 10 ml oleju bazowego wystarcza na całe plecy
- ≋Czysty, miętowy zapachGrejpfrut i mięta na start, pudrowe wytrawienie na końcu
- ◇Serce techniki AromaTouchPiąty z ośmiu olejków w protokole doTERRA
Sześć sytuacjiKiedy po nią sięgniesz
Wieczór po dniu przy biurku
Pięć kropli do 10 ml oleju bazowego, rozgrzej mieszankę w dłoniach i rozprowadź po karku i barkach.
5 kropli na 10 ml oleju
Masaż pleców we dwoje
Kwadrans, ciepły ręcznik i jedna miska oleju z mieszanką. Zapach niesie się po całym pokoju.
5 kropli na 10 ml oleju
Kark i barki punktowo
Kropla z odrobiną oleju u nasady szyi, gdy nie masz czasu na pełny masaż.
1 kropla plus olej bazowy
Kąpiel z solą Epsom
Najpierw wymieszaj krople z olejem, dopiero potem z solą i dolej do wanny.
5 kropli na 5 ml oleju
Stopy przed snem
Dwie krople z łyżeczką oleju, kciukiem od pięty do palców, potem skarpetki.
2 krople plus olej bazowy
Masaż dłoni
Krótka wersja techniki, AromaTouch Hand Technique. Wystarczy stół, dwie dłonie i pięć minut.
1 do 2 kropli plus olej bazowy
→ przesuń palcem
Produkt do stosowania zewnętrznegoIle kropli i na ile bazy
Masaż
Podstawowe zastosowanie i proporcja podana przez doTERRA. Baza to zwykle frakcjonowany olej kokosowy.
5 kropli na 10 ml oleju
Kąpiel
Olejki nie mieszają się z wodą, więc najpierw rozpuszczasz je w oleju, potem dodajesz do wanny.
5 kropli na 5 ml oleju
Perfumowanie
Najsłabsze rozcieńczenie, do nadgarstków i za uszy, gdy chcesz sam zapach.
1 kropla na 10 kropli oleju
RytuałTechnika AromaTouch, czyli po co ta mieszanka powstała
AromaTouch Technique to ułożona przez doTERRA sekwencja ruchów wykonywanych na plecach i stopach, w której osiem olejków nakłada się jeden po drugim, zawsze w tej samej kolejności. AromaTouch jest w niej piąty, tuż przed Deep Blue, i pracuje na całej długości kręgosłupa oraz na barkach.
W domu nie potrzebujesz pełnego protokołu. Wystarczy powtarzalna, prosta wersja.
Jeśli chcesz zobaczyć oryginalne ruchy na żywo, zamiast zgadywać z opisu, prowadzimy warsztaty i konsultacje. Napisz do nas przed zamówieniem, dobierzemy termin i pokażemy całą sekwencję krok po kroku.
- Przygotuj olej. Pięć kropli AromaTouch na 10 ml oleju bazowego, czyli mniej więcej dwie łyżeczki.
- Rozgrzej w dłoniach. Kilka sekund między wnętrzem dłoni, żeby olej nie był zimny przy pierwszym kontakcie.
- Prowadź wzdłuż kręgosłupa. Płynne, powolne ruchy od dołu pleców ku barkom, potem po bokach karku. Bez pośpiechu, w jednym tempie.
△Produkt wyłącznie do stosowania zewnętrznego, nie do spożycia. Zawiera grejpfrut, więc po aplikacji unikaj słońca i promieni UV przez co najmniej 12 godzin. Trzymaj z dala od dzieci, unikaj okolic oczu i wnętrza uszu. Pełne zasady bezpieczeństwa znajdziesz niżej.
ŁączenieDobrze pachnie razem z
Daję sobie kwadrans spokoju i pozwalam, żeby ktoś przez chwilę zaopiekował się mną.
Wszystko o tej mieszance
Jak pachnie
doTERRA opisuje aromat AromaTouch czterema słowami: czysty, świeży, miętowy, pudrowy. W praktyce najpierw czujesz gorzką skórkę grejpfruta i chłód mięty, potem wchodzi zielone, ziołowe tło majeranku i bazylii, a całość osiada w suchym igliwiu cyprysu z pudrową lawendą. To zapach spa, nie perfumerii, więc nie kłóci się z zapachem pościeli ani ręczników.
Przepisy na mieszanki
Olej do masażu pleców
5 kropli AromaTouch na 10 ml frakcjonowanego oleju kokosowego.
masaż
Kark po długim biurku
3 krople AromaTouch, 2 krople Deep Blue, 10 ml oleju bazowego.
kark i barki
Kąpiel po treningu
5 kropli AromaTouch, 5 ml oleju bazowego, garść soli Epsom.
wanna
Roller na wyjazd
5 kropli AromaTouch, roller 10 ml dopełniony olejem kokosowym.
roller 10 ml
Stopy przed snem
2 krople AromaTouch, 1 kropla Lawendy, łyżeczka oleju bazowego.
stopy
→ przesuń palcem
Co jest w środku
AromaTouch to sześć czystych olejków eterycznych. W butelce nie ma oleju bazowego ani żadnego wypełniacza, więc przed nałożeniem na większą powierzchnię skóry mieszankę rozcieńczasz. To ważna różnica wobec Balance, który przychodzi już rozpuszczony w oleju kokosowym.
| Składnik | Co wnosi |
|---|---|
| Cyprys | Sucha, iglasta baza całej mieszanki |
| Mięta pieprzowa | Chłodny, wyrazisty akcent na starcie |
| Majeranek | Ciepłe, zielone zioło w sercu kompozycji |
| Bazylia | Ostry, świeży kontrapunkt dla majeranku |
| Grejpfrut | Gorzka cytrusowa skórka, rozjaśnia całość |
| Lawenda | Pudrowe, kwiatowe wygładzenie |
Skład tej mieszanki nie jest przypadkowy. Cyprys i majeranek to klasyka olejków używanych przy masażu od dziesięcioleci, mięta i grejpfrut dają jej świeży start, a lawenda domyka zapach tak, żeby po masażu nie zostawało nic ostrego.
Na etykiecie znajdziesz jeszcze linalol, limonen i eugenol. To nie są dodatki, tylko związki naturalnie występujące w tych olejkach, które unijne przepisy każą wymienić osobno jako potencjalne alergeny.
Jakość i badania
Każdy olejek wchodzący do mieszanki przechodzi zestaw badań CPTG, między innymi chromatografię gazową i spektrometrię mas, które pokazują rzeczywisty profil związków w oleju.
Na butelce znajdziesz numer partii. Po jego wpisaniu na stronie Source to You zobaczysz raport z badań dokładnie dla swojego opakowania, a nie dla przykładowej próbki.
Dane techniczne
- Metoda pozyskania
- Mieszanka nierozcieńczonych olejków eterycznych, bez bazy olejowej
- Pochodzenie
- Olejki z sieci dostawców Co-Impact Sourcing doTERRA
- Pojemność
- 15 ml
- Główne związki
- Linalol, limonen, eugenol
- Nuta zapachowa
- Głowy
Skład według karty produktu doTERRA: olejek z cyprysu wiecznie zielonego, olejek z mięty pieprzowej, olejek z liścia majeranku, olejek z bazylii pospolitej, olejek ze skórki grejpfruta, olejek z lawendy wąskolistnej. Dodatkowo deklarowane związki naturalnie występujące w olejkach: linalol, limonen, eugenol.
Produkt przeznaczony wyłącznie do stosowania zewnętrznego. Okres przydatności po otwarciu wynosi 12 miesięcy.
AromaTouch czy Deep Blue
AromaTouch 15 ml
mieszanka do masażu
- Czyste olejki, bez bazy
- Świeży, miętowo pudrowy zapach
- Na całe plecy i kark
- Rozcieńczasz przed użyciem
Deep Blue 15 ml
mieszanka chłodząca
- Też czyste olejki
- Wyraźnie mentolowy, chłodny
- Raczej punktowo, mniejsze obszary
- Mocniejszy, bardziej rozpoznawalny zapach
Jeśli szukasz jednej butelki do długiego masażu całych pleców, bierz AromaTouch. Jeśli chcesz czegoś na konkretne miejsce po treningu, sprawdź Deep Blue. W oryginalnej technice AromaTouch używa się obu, jeden po drugim, i to jest najlepsza podpowiedź, że nie konkurują ze sobą.
Na jak długo wystarczy
Butelka 15 ml to około 300 kropli. Przy pięciu kroplach na masaż całych pleców wychodzi około sześćdziesięciu sesji, czyli ponad rok, jeśli robisz masaż raz w tygodniu. Przy zastosowaniach punktowych po jednej kropli starcza znacznie dłużej.
Jak rozcieńczać
| Zastosowanie | Ile AromaTouch | Ile bazy |
|---|---|---|
| Masaż ciała, dorośli | 5 kropli | 10 ml oleju |
| Kąpiel | 5 kropli | 5 ml oleju, potem do wody |
| Kark i barki punktowo | 1 do 2 kropli | łyżeczka oleju |
| Perfumowanie | 1 kropla | 10 kropli oleju |
| Skóra wrażliwa | 1 kropla | 20 kropli oleju |
| Dzieci powyżej 6 lat | 1 kropla | 20 kropli oleju |
Baza to najczęściej frakcjonowany olej kokosowy, ale sprawdzi się też olej ze słodkich migdałów albo jojoba. Przy pierwszym użyciu zrób próbę na małym fragmencie skóry i odczekaj dobę.
Bezpieczeństwo
- Produkt wyłącznie do stosowania zewnętrznego, nie do spożycia
- Możliwa wrażliwość skóry, przy większych powierzchniach zawsze rozcieńczaj olejem bazowym
- Mieszanka zawiera grejpfrut, więc po aplikacji unikaj słońca i promieni UV przez co najmniej 12 godzin
- Przechowuj poza zasięgiem dzieci
- Unikaj kontaktu z oczami, wnętrzem uszu i miejscami wrażliwymi
- W ciąży, w czasie karmienia i w trakcie leczenia skonsultuj się z lekarzem
- Okres przydatności po otwarciu wynosi 12 miesięcy
- Przechowuj w chłodnym miejscu, z dala od bezpośredniego słońca
Najczęstsze pytania
Czy AromaTouch jest już rozcieńczony w oleju?
Nie. W butelce są wyłącznie czyste olejki eteryczne, bez bazy olejowej. To odróżnia go od Balance, który doTERRA sprzedaje już rozpuszczony we frakcjonowanym oleju kokosowym. Przed masażem odmierzasz krople do oleju nośnikowego samodzielnie.
Ile kropli potrzeba na masaż całych pleców?
doTERRA podaje pięć kropli na 10 ml oleju bazowego, czyli mniej więcej dwie łyżeczki. Taka ilość spokojnie wystarcza na plecy dorosłej osoby wraz z karkiem i barkami.
Czy mogę wkroplić AromaTouch do dyfuzora?
Karta produktu doTERRA opisuje AromaTouch jako produkt do stosowania zewnętrznego i podaje wyłącznie proporcje do masażu, kąpieli i perfumowania. Jeśli szukasz mieszanki do dyfuzora, lepiej sprawdzą się kompozycje przeznaczone do dyfuzji.
Dlaczego mam unikać słońca po użyciu?
W składzie jest olejek ze skórki grejpfruta. doTERRA zaleca, żeby po nałożeniu produktu na skórę odczekać co najmniej 12 godzin przed wystawieniem tego miejsca na słońce lub promienie UV. Dlatego wygodniej używać go wieczorem.
Czym właściwie jest technika AromaTouch?
To ułożona przez doTERRA sekwencja ruchów na plecach i stopach, w której osiem olejków nakłada się w stałej kolejności: Balance, Lawenda, Drzewo Herbaciane, On Guard, AromaTouch, Deep Blue oraz Dzika Pomarańcza z Miętą. Uczy się jej na osobnych warsztatach, ale sama mieszanka jest w pełni użyteczna także bez nich.
AromaTouch czy Deep Blue na początek?
Jeśli chodzi o masaż większych partii ciała i o zapach, który nikomu nie przeszkadza, zacznij od AromaTouch. Deep Blue jest wyraźniejszy w zapachu i częściej używa się go punktowo.
Chcesz przejść całą technikę AromaTouch?
Balance to pierwszy z ośmiu olejków sekwencji i najprostszy sposób, żeby zacząć od początku.
















Kasia M. –
AromaTouch ma czysty, świeży, miętowy zapach z miękką ziołową nutą, idealny do relaksującego masażu po rozcieńczeniu.
Łukasz B. –
Dobra mieszanka, choć cena nieco wysoka. Zapach jednak wynagradza.
Joanna P. –
Rozcieńczam kilka kropli z olejem bazowym i robię mężowi masaż pleców, ten miętowo ziołowy aromat jest naprawdę odprężający.
Weronika Z. –
Pokochałam ten olejek do masażu, miętowo pudrowy aromat jest idealny.
Magda W. –
Polecam.
Sylwia T. –
Mega odprężająca.
Karolina J. –
Najlepsza mieszanka do masażu jaką miałam, świeża i odprężająca.
Marek S. –
Świetna mieszanka.
Ania K. –
Dodaję parę kropli do oleju ze słodkich migdałów i masuję ramiona, przyjemne odprężenie.
Tomasz W. –
Zapach przyjemny, świeży i miętowy, ale buteleczka schodzi szybciej niż myślałem.
Sebastian K. –
Czysty miętowo ziołowy zapach, idealny po długim dniu.
Piotr K. –
Lubię tę miętową świeżość z lawendowym domknięciem, świetna do wieczornego masażu.
Ewelina C. –
Uwielbiam jej miętowo ziołowy charakter, świetna do masażu pleców.
Marta A. –
Rozcieńczam i masuję plecy, miętowo lawendowy aromat odpręża.
Beata N. –
Pokochałam ten olejek do masażu, miętowo pudrowy zapach jest cudowny.
Dorota R. –
Świetnie sprawdza się w wieczornym masażu, świeży zapach uspokaja.
Damian L. –
Naprawdę dobra mieszanka, świeży zapach i miły efekt podczas masażu.
Paulina S. –
Mój ulubiony do masażu karku, świeży i kojący.
Bartek D. –
Solidna mieszanka, świeży miętowy zapach robi swoje.
Natalia G. –
Bardzo przyjemna w masażu, rozcieńczam i skóra ładnie pachnie.
Edyta M. –
Zapach ładny, ale dostawa trwała dłużej niż chciałam. Produkt świetny.
Tomasz W. –
Polecam, świetna do relaksującego masażu po rozcieńczeniu.
Robert J. –
Cudowna mieszanka, miętowy zapach i przyjemny efekt po rozcieńczeniu.
Grzegorz N. –
Naprawdę dobra mieszanka do masażu, polecam.
Izabela S. –
Ładny zapach, ale dla mnie nieco zbyt intensywny przy większej ilości.
Michał R. –
Fajna mieszanka, tylko buteleczka mała jak na tę cenę.