Rozcieńczanie to wymieszanie olejku eterycznego z olejem nośnikowym przed nałożeniem na skórę. Standard dla dorosłych to 2 procent, czyli 12 kropli olejku na 30 ml oleju bazowego. Dla dzieci powyżej dwóch lat i dla twarzy schodzisz do 1 procenta, czyli 6 kropli. Punktowo i krótkotrwale można pójść do 3 procent, czyli 18 kropli.
Rozcieńczanie nie osłabia olejku. Rozprowadza go po większej powierzchni, spowalnia parowanie i zmniejsza ryzyko, że skóra się zbuntuje.
To najczęstsze pytanie na warsztatach i najczęstszy błąd w domu. Ktoś kupuje pierwszą buteleczkę, wciera kroplę prosto w nadgarstek, bo tak zrobiła osoba na filmiku, i po dwóch tygodniach ma zaczerwienienie, którego się nie spodziewał.
Ten artykuł podaje konkretne liczby. Ile kropli na jaką objętość, jaki olej bazowy wybrać, gdzie są granice i co zrobić, gdy nie chcesz niczego odmierzać.
Kalkulator rozcieńczeń
Ustaw objętość i stężenie, a policzę, ile kropli odmierzyć. Pasek pod suwakiem pokazuje, w której strefie jesteś.
Ile kropli na twoją mieszankę
Przy założeniu, że 1 ml olejku to około 20 kropli standardowym zakraplaczem.
Odmierz 12 kropli olejku i uzupełnij olejem nośnikowym do 30 ml.
Tabela do zapamiętania
Trzy liczby, które wystarczą na dziewięćdziesiąt procent sytuacji.
| Stężenie | Na 10 ml | Na 30 ml | Na 100 ml | Dla kogo |
|---|---|---|---|---|
| 0,5 % | 1 kropla | 3 krople | 10 kropli | niemowlęta powyżej 3 miesięcy, po konsultacji |
| 1 % | 2 krople | 6 kropli | 20 kropli | twarz, dzieci od 2 lat, skóra wrażliwa |
| 2 % | 4 krople | 12 kropli | 40 kropli | dorośli, ciało, stosowanie codzienne |
| 3 % | 6 kropli | 18 kropli | 60 kropli | dorośli, punktowo, krótkie serie |
Kolumna z setką jest najbardziej przydatna, bo w tej objętości robi się olejek do masażu i większość domowych kosmetyków. Przy 1 procencie wychodzi 20 kropli, czyli równo jeden mililitr olejku na całą butelkę.
W czym rozcieńczać
Olej nośnikowy to olej roślinny tłoczony z nasion lub owoców. Nie jest dodatkiem, tylko połową mieszanki.
Frakcjonowany kokosowy
Bezbarwny i bezzapachowy, płynny w temperaturze pokojowej. Nie zostawia tłustej warstwy i długo nie jełczeje. Domyślny wybór.
Ze słodkich migdałów
Cięższy, lekko odżywczy, dobrze się rozprowadza. Klasyk do masażu. Odpada przy alergii na orzechy.
Jojoba
Formalnie wosk płynny, składem bliski sebum. Bardzo trwały, dobry do twarzy i do rollerów.
Z pestek winogron
Najlżejszy z całej czwórki, szybko się wchłania. Dobry przy skórze tłustej i przy dużych powierzchniach.
Czego nie używać: wody, alkoholu i octu. Olejek eteryczny nie rozpuszcza się w żadnym z nich, więc zamiast mieszanki dostajesz zawiesinę, w której kropelki czystego olejku pływają po powierzchni i trafiają na skórę w pełnym stężeniu.
Lawenda Touch
Olejek jest już rozcieńczony frakcjonowanym olejem kokosowym, a kulka odmierza porcję za ciebie. Zero pipety, zero liczenia kropli, zero mieszania. Dobry punkt startu, jeśli dopiero zaczynasz albo chcesz mieć coś w torebce.
- Forma
- Roll-on
- Rozcieńczenie
- Gotowe
- Baza
- Olej kokosowy
- Zastosowanie
- Wyłącznie skóra
Ile to właściwie jest kropla
Jednostka, której nikt nie kalibruje, a wszyscy jej używają.
Przyjmuje się, że 1 ml olejku to około 20 kropli. To wartość orientacyjna, nie stała fizyczna. Rzeczywista wielkość kropli zależy od gęstości olejku, temperatury w pomieszczeniu i średnicy otworu w zakraplaczu.
Olejki gęste, takie jak wetiweria czy sandałowiec, kapią wolniej i dają większe krople. Olejki lotne i rzadkie, jak cytrusy, kapią szybciej i drobniej. Różnica sięga kilkunastu procent, więc przy 12 kroplach mówimy o jednej kropli w tę lub w tamtą.
Praktyczny wniosek jest taki, że przy stężeniach do 3 procent ta niedokładność nie ma znaczenia. Ma je dopiero wtedy, gdy ktoś próbuje odmierzać na oko przy wyższych stężeniach albo przy dzieciach.
Trzymaj butelkę pionowo i pozwól kroplom spadać samym. Potrząsanie i ściskanie daje krople różnej wielkości i psuje całe liczenie.
Kolejność, która się sprawdza
Przejdź listę raz przy pierwszej mieszance. Potem będzie automatycznie.
Punkt piąty wygląda na formalność, ale po trzech miesiącach nikt nie pamięta, czy ta butelka to 1 czy 3 procent. Data przydaje się, bo mieszanka z olejem bazowym ma krótszą trwałość niż sam olejek eteryczny, zwykle od trzech do sześciu miesięcy.
Proporcje podawane przez doTERRA
Producent podaje własne wskazówki dla trzech zastosowań.
| Zastosowanie | Proporcja | Co to znaczy w praktyce |
|---|---|---|
| Masaż | 5 kropli na 10 ml oleju nośnikowego | około 2,5 procent, czyli klasyczne stężenie do ciała |
| Kąpiel | 5 kropli na 5 ml bazy | bazę mieszasz wcześniej, dopiero potem trafia do wody |
| Skóra | 1 kropla na 10 kropli bazy | proporcja do szybkiego rozcieńczenia w dłoni, bez butelki |
Ostatni wiersz jest najbardziej praktyczny na co dzień. Nie potrzebujesz buteleczki ani wagi. Kropla olejku, dziesięć kropli oleju bazowego w dłoni, rozetrzeć i nałożyć.
Cztery błędy, które widzę najczęściej
Każdy z nich wynika z tej samej pomyłki: olejek nie miesza się z wodą.
Olejek prosto do wanny. Bez emulgatora zbiera się w kropelki na powierzchni i przykleja do skóry w stężeniu stuprocentowym, także w miejscach wrażliwych. Najpierw wymieszaj 5 kropli z łyżką oleju bazowego, mleka, miodu albo soli nasączonej olejem, dopiero potem dodaj do wody.
Nierozcieńczony na skórę, bo raz zadziałało. Uczulenie kontaktowe nie pojawia się po pierwszym użyciu, tylko po wielokrotnym. I gdy się już pojawi, zwykle zostaje na stałe, także na olejki, których wcześniej nie stosowałeś.
Więcej znaczy lepiej. Powyżej pewnego stężenia skóra przestaje przyjmować więcej substancji, a rośnie tylko ryzyko podrażnienia. Trzy procent stosowane regularnie nie działa lepiej niż dwa, tylko szybciej męczy skórę.
Cytrusy przed wyjściem na słońce. Bergamotka, cytryna, limonka i dzika pomarańcza zawierają związki uwrażliwiające skórę na promieniowanie UV. Producent zaleca odczekać co najmniej dwanaście godzin między nałożeniem a ekspozycją na słońce. Lawenda i mięta tego problemu nie mają.
Sprawdź, czy to zapamiętałeś
Pięć pytań, minuta czasu. Bez zapisów i bez logowania.
Podsumowanie
Jedna liczba, z której wynika reszta.
Zapamiętaj dwanaście kropli na trzydzieści mililitrów. To 2 procent i to jest twój domyślny punkt wyjścia. Połowa tego, czyli sześć kropli, to stężenie dla twarzy i dla dzieci. Półtora raza więcej, czyli osiemnaście, to punktowe zastosowanie u dorosłych.
Wszystko poza tym jest doprecyzowaniem. Wybór oleju bazowego wpływa na to, jak mieszanka się rozprowadza i jak długo zostaje na skórze, ale nie zmienia zasad bezpieczeństwa. A jeśli nie chcesz niczego odmierzać, roll-on ma tę robotę zrobioną fabrycznie.
Często zadawane pytania
Pięć pytań, które słyszę na każdych warsztatach.
Czy rozcieńczanie osłabia działanie olejku?
Nie. Olej nośnikowy rozprowadza olejek po większej powierzchni i spowalnia jego parowanie, więc kontakt ze skórą trwa dłużej. Zmniejsza za to ryzyko podrażnienia i uczulenia kontaktowego.
Czy mogę rozcieńczyć olejek w wodzie?
Nie, olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie. Powstaje zawiesina, w której kropelki czystego olejku pływają po powierzchni i trafiają na skórę w pełnym stężeniu. Do rozcieńczania służy olej roślinny.
Jak długo można przechowywać gotową mieszankę?
Zwykle od trzech do sześciu miesięcy, zależnie od użytego oleju bazowego. Jełczeje bowiem olej nośnikowy, nie olejek eteryczny. Przechowuj w ciemnym szkle, z dala od słońca i źródeł ciepła, i podpisz butelkę datą.
Jakie stężenie jest bezpieczne dla dziecka?
Dla dzieci powyżej drugiego roku życia przyjmuje się 1 procent, czyli 6 kropli na 30 ml. Omijaj okolice twarzy i nakładaj na małe powierzchnie. Przy niemowlętach i w przypadku chorób przewlekłych skonsultuj się z lekarzem.
Czy roll-ony Touch trzeba dodatkowo rozcieńczać?
Nie, rozcieńczenie jest już zrobione i olejki siedzą w bazie z frakcjonowanego oleju kokosowego. doTERRA nie podaje dokładnego stężenia w linii Touch. Przy bardzo wrażliwej skórze możesz przejechać kulką po dłoni, dodać kroplę oleju bazowego i dopiero rozprowadzić.
Gotowe rozcieńczenie, bez odmierzania
Cztery roll-ony ze sklepu, w których olejek jest już w bazie kokosowej.

Najbardziej uniwersalny roll-on na start. Wieczór, skóra po podrażnieniu, dzieci.
Zobacz w sklepie
Osiem olejków w jednej kulce. Cytrusowo kwiatowy, na napięty dzień.
Zobacz w sklepie
Drzewna mieszanka o spokojnym zapachu. Dobra dla osób, które nie lubią kwiatowych.
Zobacz w sklepie
Chłodząca mieszanka na kark i nogi po wysiłku. Wyraźny, mentolowy zapach.
Zobacz w sklepieWolisz zapytać na żywo
Na warsztatach przechodzimy podstawy od zera: czym są olejki, jak je bezpiecznie stosować i od czego zacząć. Bezpłatnie, maksymalnie dziesięć osób, w Trójmieście.
Treść ma charakter edukacyjny. Olejki eteryczne nie są lekami i nie zastępują konsultacji lekarskiej. W razie problemów zdrowotnych skontaktuj się z lekarzem.
Przeczytaj też
Konto hurtowe doTERRA. Zniżka 25%, wymagania i program lojalnościowy
Ile realnie kosztuje, do czego zobowiązuje i czego nie wymaga. Progi programu lojalnościowego, opłaty i rejestracja krok po kroku.
Dyfuzor Petal 2.0 doTERRA. Tryby, ile kropli i jak go czyścić
Trzy tryby pracy, ile wody i kropli, procedura czyszczenia membrany oraz porównanie czterech dyfuzorów doTERRA.
Kadzidło w sztyfcie doTERRA. Skład, drewno naio i czym różni się od olejku
Cztery gatunki kadzidłowca i hawajskie drewno naio, którego nie ma w żadnej innej formie kadzidła. Skład, zastosowania i porównanie trzech form.

